FEATURED ARTICLES

The7 Blog

Sed hendrerit enim non justo posuere for amet placerat eget purus vel mauris tincidunt tincidunt et nibhbus facilisis dolorus.

Mauris id luctus nunc lacus faucibus lorem, at varius augue metus ac velit dapibus.

Lorem ipsum dolor enim non justo posuere placerat eget purus vel mauris tincidunt tincidunt et nibhbus facilisi shendrerit enim non justo posuere placerat eget purus vel mauris.

LEARN MORE
Our Twitter
Popular Articles

RECENT ARTICLES

Расскажи о нас друзьям
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

«ТОП» упражнения для пресса в зале (как пресс убирает боль в спине)

На что способны ваши мышцы У вас болела когда-нибудь поясница? В этом виноваты слабые мышцы торса. Именно упражнения на пресс помогают справиться с проблемами позвоночника и осанки, они создают прочную основу, которая обеспечивает фиксацию основной части осевого скелета человека и стабилизацию внутренних органов. 3 вида мышц пресса: верхний пресс; нижний пресс; косые мышцы. Можно проработать эти группы мышц по отдельности…

Подробнее