быстрый результат без изнурительных нагрузок
Акватренировки тратят в 4 раза больше энергии чем занятия в тренажерном или фитнес залах, но при этом не нагружаются суставы и позвоночник. Правильные нагрузки — залог красоты и здоровья.
Акватренировки самый идеальный вариант для тех, кто всегда хочет иметь шикарное тело и прекрасное здоровье!
Занятия в идеальных водных условиях
Акватренировки проводятся в комфортном бассейне размером 12 м х 4 м. Для фильтрации воды используется новейшее оборудования немецкой компании Grunbeck. Также производятся регулярные исследования проб воды Херсонской городской санитарно-эпидемиологической станцией.
В СПОРТ-КЛУБЕ центра «Затерянный мир» на выбор предлагается несколько видов акватренировок:
АКВААЭРОБИКА
Это водный фитнес, который тренирует сердечную и дыхательную системы, способствует похудению и улучшению кровообращения. Идеальный метод лечения и профилактики заболеваний позвоночника и нервной системы.
ДЕТСКОЕ ПЛАВАНИЕ
Один из самых идеальных видов спортивной активности для Вашего ребенка. Во время плавания задействованы все мышцы человеческого тела, что способствует полноценному физическому развитию молодого организма
ЦЕНЫ:
Аквааэробика
4 занятия — 380 грн./30 дней |
|
8 занятий — 700 грн./30 дней |
|
12 занятий — 850 грн./30 дней + пролонгация 10 дней |
|
Разовое занятие — 150 грн |
Свободное плаванье
10 занятий — 550 грн./30 дней |
|
4 занятия — 300 грн. |
|
1 занятие — 100 грн. |
Грудничковое плаванье
1 занятие — 250 грн. |
Расписание занятий в бассейне:
Понедельник
09:00 — 09:50 |
Аквааэробика |
10:00 — 13:00 |
Санитарный час |
13:00 — 13:45 |
Свободное плаванье |
14:00 — 17:00 |
Детское плаванье |
17:30 — 23:00 |
Банный SPA комплекс |
Вторник
08:00 — 08:45 |
Свободное плаванье |
09:00 — 09:50 |
Аквааэробика |
10:00 — 10:40 |
Грудничковое плаванье |
11:00 — 12:45 |
Свободное плаванье |
13:15 — 17:00 |
Свободное плаванье |
17:30 — 23:00 |
Банный SPA комплекс |
Среда
08:00 — 08:45 |
Свободное плаванье |
09:00 — 09:50 |
Аквааэробика |
11:00 — 11:45 |
Свободное плаванье |
12:00 — 12:45 |
Свободное плаванье |
13:00 — 13:45 |
Свободное плаванье |
14:00 — 17:00 |
Детское плаванье |
17:30 — 23:00 |
Банный SPA комплекс |
Четверг
08:00 — 08:45 |
Свободное плаванье |
09:00 — 09:50 |
Аквааэробика |
10:00 — 10:45 |
Грудничковое плаванье |
11:00 — 12:00 |
Свободное плаванье |
12:00 — 12:45 |
Свободное плаванье |
13:15 — 17:00 |
Детское плаванье |
17:30 — 23:00 |
Банный SPA комплекс |
Пятница
08:00 — 08:45 |
Свободное плаванье |
09:00 — 09:50 |
Аквааэробика |
11:00 — 12:00 |
Школа Хабад |
12:00 — 12:45 |
Свободное плаванье |
14:00 — 17:00 |
Детское плаванье |
17:30 — 23:00 |
Банный SPA комплекс |
Суббота
08:00 — 08:50 |
Аквааэробика |
09:00 — 12:00 |
Детское плаванье |
12:30 — 23:00 |
Банный SPA комплекс |
Воскресенье
09:00 — 12:00 |
Детское плаванье |
12:30 — 23:00 |
Банный SPA комплекс |